AYURVEDA IM „KURHOTEL MARIENBAD“
AYURVEDA IM OBERSCHWÄBISCHEN VORALPENLAND
Durch Ayurveda-Ernährung oder Massagen gerät einiges im Menschen in Bewegung. Das Entlastet den Organismus und schafft somit gute Voraussetzungen für Entspannung. So kann der Körper seine eigenen Kräfte mobilisieren, was wiederum das körpereigene Immunsystem unterstützt. Ayurveda ist immer darauf bedacht, die individuelle Natur eines jeden Menschen und somit seine ganze Entfaltungsmöglichkeit, zu stärken. Das Kurhotel Marienbad bietet für Regeneration und Entspannung die ideale Kulisse.
AYURVEDA FASTENWOCHE
Vom 31.03. bis 07.04.2023 und vom 07.10. bis 14.10.2023
gibt es wieder die beliebte Ayurveda Fastenwoche mit Gudrun Glock.
AYURVEDA UND YOGA
Workshop vom 03.03. bis 05.03.2023 und vom 10.11. bis 12.11.2023
mit Gudrun Glock und bekannten Yogalehrer.
PAD-ABHYANGA (Fußmassage)
Angenehme ayurvedische Fußmassage, die auch die Unterschenkel und Knie mit einbezieht. Besonderes Augenmerkwird auf die vitalen Marmapunkte und Gelenke gelegt. Dickdarm, Bauch und Becken werden energetisiert und sie wirkt damit besonders bei Unruhezuständen und Schlaflosigkeit. Sehr schön zu kombinieren mit einer Shiro-Abhyanga, um überschüssige Energie aus dem Kopf zu nehmen.
30 Minuten 32 Euro
HAST-ABHYANGA (Hand- und Armmassage)
Mittels sanfter Streichungen und kreisender Bewegungen an den Marmapunkten (Vitalzentren) und Gelenken wird das Gewebe und die Muskulatur gelockert und der Stoffwechsel angeregt. Es stellt sich ein Gefühl der Leichtigkeit und der Belebung ein. Hilfreich z. B. bei rheumatischen Beschwerden oder Taubheitsgefühlen.
30 Minuten 32 Euro
SHIRO-ABHYANGA (Kopf- und Gesichtmassage)
Zum Lösen von Verspannungen und zur Stärkung des Nervensystems. Wirkt harmonisierend und beruhigend auf die Energiebahnen des Gehirns (Hemisphären-Ausgleich). Empfohlen bei Störungen wie Stress, Ängsten und Kummer.
30 Minuten 32 Euro
GARSHAN (Rohseidenhandschuhmassage)
Diese Massage erfolgt ohne Zugabe von Ölen, sie ist Kreislauf anregend, wirkt aktivierendund die Mikrozirkulation wird gefördert. Sie fühlen sich frisch,ausgeruht undgestärkt. Nach dieser Behandlung bietet sich ein Spaziergang oder ein Saunagang an.